Прежде чем пойти в магазин… Как правильно выбрать обувь?

Прежде чем пойти в магазин… Как правильно выбрать обувь?


Правильно подобранная обувь - залог здоровья и красоты ног. Эту простую истину знают все, но почему-то очень часто забывают о ней в обувном магазине. И радость от покупки понравившейся пары быстро сменяется разочарованием, а порой и настоящими страданиями. Натертые пальцы, водянистые мозоли на пятках, боль в суставах, общий дискомфорт и быстро устающие ноги - все это причина неверного подхода к выбору новой обуви. Между тем, простые правила и советы помогут в очередной раз не совершить подобной ошибки.



Начните выбор новой пары… дома



Очень полезное занятие перед тем, как отправиться за новой парой обуви, - перебрать старую. Безжалостно выбросить все растоптанное и деформированное - одним словом, все, что подпадает под категорию «вдруг когда-нибудь пригодится». Не пригодится - ни на дачу, ни в лес по грибы, ни на прогулку с собакой. Ногам все равно, куда вы идете, для них главное - комфорт.


Безжалостно выносите из дома и то, что «надо вот тут чуть-чуть починить - и еще можно поносить», если оно ждет этого «чуть-чуть ремонта» уже больше года. Значит, эта пара вам совсем не пара, и вы без нее прекрасно обойдетесь.


Кстати, существует поверье, что для появления в доме чего-то нового и действительно нужного необходимо просто освободить для этого место. Проверяйте!


Базовый обувной гардероб


Прежде чем пойти в магазин… Как правильно выбрать обувь?




Сколько обуви нужно иметь? Много - скажут большинство женщин и не так уж мало мужчин, и будут не вполне правы. Грамотный минимум - так звучит правильный ответ. Все остальное - это уже не «нужно», а «можно» и «хочу», что, впрочем, тоже имеет полное право на жизнь.


Базовый обувной гардероб составляется, исходя из климата, характера работы, образа жизни, возраста и индивидуального стиля - нет смысла все это перечислять для каждого отдельного случая. Просто расставьте всю свою обувь в ряд и скомпонуйте по сезону и назначению. После такой наглядной демонстрации вы, возможно, отправитесь в магазин не за пятой парой пляжных босоножек, а за вечерними туфлями или удобными мокасинами, место которых пока пустует.



Не размером единым


Размер, безусловно, главный параметр при выборе обуви. Но не единственный. Нередко пара своего размера кажется тесной, и мы тянемся за коробкой побольше. В результате часто покупается обувь «погабаритнее» из-за того, что неправильно выбрана ее полнота. Ступне хорошо, а впереди остается пустое пространство. А оно может стать причиной некрасивого залома носков туфель или сапог. Кроме того, со временем пара разнашивается, и нога начинает съезжать вперед. Естественные линии ступни и форма колодки уже не совпадают - деформируется и обувь, и стопа.


Полнота измеряется обхватом ступни по особой линии, получившей название пучковой. Она проходит по самым выступающим точкам - косточке основания большого пальца и мизинца. Помимо этого, в расчет берется подъем. Из этих параметров и вычисляется полнота, которая маркируется по мере ее увеличения английскими буквами от Е до I. Если она выбрана удачно, то обувь прилегает к пучковой линии плотно, но не оказывает давления. Если стопа проскальзывает и за пяткой образуется щель, вы ошиблись в большую сторону.


Обувь известных производителей обычно представлена разными вариантами полноты одного и того же размера - спрашивайте.


За вечерней обувью - вечером!


Хоть в народе и говорят, что утро вечера мудренее, отправляться за покупкой новой пары вечерних туфель лучше к вечеру. А повседневной рабочей обуви - в послеобеденное время. За день стопа отекает и немного увеличивается в объеме, и порой это очень ощутимо.


Не покупайте летнюю обувь зимой: в сезон она может оказаться вам мала. Кроме того, летом ноги разбалованы свободой, и ощущения будут совершенно другими. Достаточно вспомнить, насколько дискомфортно надевать первый раз закрытую пару после летней жары.



Прежде чем пойти в магазин… Как правильно выбрать обувь?



Осторожно, шишки!


Уродующие ногу шишки у основания большого пальца - частая проблема у женщин после 40 лет. Нередко они начинают расти и в молодом возрасте. Эта особенность требует особенно грамотного подбора обуви, которая должна отвечать трем требованиям: не провоцировать роста деформации, не причинять неудобств и максимально маскировать проблему.



  • Лакированные туфли, даже из натуральной кожи, увы, придется исключить из гардероба - из-за плохой вентиляции. Они не дышат и способствуют перегреву деформированного сустава, который от этого воспаляется.

  • Избегайте поперечных швов и других деталей фасона, которые травмируют или просто оказывают повышенное давление на проблемное место.

  • Под запрет попадает и обувь с высоким подъемом - во избежание повышенной нагрузки на сустав. Кроме того, косточка будет меньше выпирать чисто визуально.

  • Небольшой каблук лучше плоской подошвы!

  • Узкие носы тоже не ваш выбор. Они провоцируют еще большее отклонение больших пальцев и усугубление проблемы. Это не должно звучать как приговор носить нечто бесформенное. Вписаться в любой стиль можно и со своим вариантом, если пойти в хороший магазин и не зацикливаться на стандартах.

  • Пользуйтесь специальным корригирующим разделителем на гелевой основе.



Красота не требует жертв!


Суставной артроз - еще одна возрастная проблема, касающаяся выбора обуви. В запущенных случаях придется покупать специальную ортопедическую. Не стоит пугаться этого слова: среди современных моделей такого рода можно выбрать очень стильные и достойные варианты на любой случай и возраст.


Если обувь покупается в неспециализированном магазине, выбирайте широкие устойчивые каблуки, немного приподнимающие пяточную часть стопы. Используйте ортопедические стельки и обязательно проверяйте подошву на гибкость. Идеально подойдет полиуретан, который хорошо гнется и смягчает удар ноги при ходьбе, но при этом не сминается и не пружинит. Этот же вариант можно рекомендовать тем, кто страдает варикозным расширением вен.


Еще несколько простых правил



  • Всегда надевайте в магазине полную пару. Человек, увы, не настолько симметричен, как кажется.

  • Не скупитесь на качественные натуральные материалы. Такая обувь от хорошего производителя имеет гораздо больший срок носки, да и ваши собственные ноги будут здоровыми намного дольше. Если все-таки приходится покупать пару из кожзама, пусть хотя бы стелька будет натуральной и дышащей.

  • Обращайте внимание на супинаторы. Они обеспечивают правильное положение стопы, а значит, и корпуса.

  • Не покупайте туфли «впритык» со стороны большого пальца. Между ним и мыском должно оставаться свободное пространство около сантиметра (но не более).

  • Проверяйте обувь на отсутствие внутренних складок, выступающих деталей и ощутимых швов.

  • Никогда не меряйте обувь сидя! Даже если вы в ней собираетесь весь день сидеть в офисе. Встаньте и походите. Ступня при ходьбе слегка удлиняется.

  • Попробуйте пошатать каблук - он не должен уходить вперед или назад.

  • Доверяйте больше зеркалу, чем виду сверху.




Щеголять в красивой обуви - удел не только тех, у кого нет проблем с ногами. Но впечатление даже от самых здоровых и красивых из них может испортить плохой выбор. Не скупитесь платить за высокое качество, но умейте отличать его от раздутой цены за бренд. А если сомневаетесь перед покупкой, прислушайтесь к своим ногам. Они в таких случаях всегда дают более правильный совет, чем разум или даже сердце.

Опубликовал Serg, 10-04-2018, 16:15
0
Уважаемый посетитель, в данный момент Вы зашли на этот сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.