Оладьи из отрубей с зеленью

Время приготовления: 35 мин

Хочу посоветовать вам заглянуть в этот пост и узнать, как приготовить оладьи из отрубей с зеленью. Рецептов приготовления оладий на сайте много, но этот порадует хозяек, которые считают калории.

Описание приготовления:


Вот вроде бы такой простой и знакомый рецепт, но идентичного ни по ингредиентам, ни среди миллиона оладий не нашла. Полезные, легкие, нежные, пышные оладьи. При жарке под крышкой на среднем огне очень хорошо пропекаются и не оседают. Жарила оладьи пару дней подряд, до чего же они вкусные! Угощайтесь!

Назначение:
На завтрак / На полдник

Основной ингредиент:
Овощи / Цуккини / Мука и тесто / Зелень

Блюдо:
Выпечка / Оладьи

География кухни:
Русская кухня
Диета:
Вегетарианское питание

Ингредиенты:



  • Яйца куриные — 3 Штуки

  • Овсяные отруби — 1/2 Стакана

  • Базилик — 20 Грамм

  • Лук зеленый — 30 Грамм

  • Укроп — 30 Грамм

  • Лимоная цедра — 1.5 Чайных ложки

  • Оливковое масло — 2 Ст. ложки

  • Соль — По вкусу

  • Перец — По вкусу


Количество порций: 4

Как приготовить "Оладьи из отрубей с зеленью"



Цукини вымойте, измельчите на терке, положите в дуршлаг на 30 минут.

Смешайте яйца, овсяные отруби, лук, зелень лимонную цедру, соль и перец. Добавьте отжатые цукини и перемешайте.

Обжаривайте оладьи до золотистого цвета с каждой стороны по 4-6 минут.
Опубликовал Serg, 6-06-2018, 09:20
0
Уважаемый посетитель, в данный момент Вы зашли на этот сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.