Пропал дар речи! Как восстановить голос при простуде?

Пропал дар речи! Как восстановить голос при простуде?


Любая простуда - явление как минимум неприятное. Но иногда к общему "букету" простудных симптомов присоединяется еще и потеря голоса. И человек чувствует себя не просто нетрудоспособным, а по-настоящему неполноценным, буквально теряет дар речи. Почему это происходит? На какой срок восстановления можно надеяться? Что нельзя и что рекомендуется делать, если пропал голос при простуде?



Когда молчание - золото!



Главный вопрос звучит не что нужно делать в данной ситуации, а чего нельзя. Самое первое и главное - запрещается разговаривать. Совсем. И даже шепотом. Даже скажем иначе - особенно шепотом, потому что он более обычного разговора заставляет голосовые связки напрягаться, и все будет еще хуже. Им нужен полный покой. Никому же из нас не придет в голову скакать на больной ноге! Отсутствие боли при напряжении звуковых связок порождает заблуждение о безнаказанности их эксплуатации во время болезни. Однако это не так.


И еще несколько "нельзя"



  • На холод в этот период лучше не выходить совсем. Если это невозможно, держите рот на замке. Разговор на морозном воздухе - дополнительный удар по больному месту, который не только продлит мучения, но и может вызвать дополнительные проблемы. На улице вообще лучше всегда дышать носом, чтобы пыль и возможная инфекция проходили предназначенные им в организме фильтры, а не попадали по широкой столбовой дороге сразу в настежь открытые ворота. Да и воздух при носовом дыхании согревается и увлажняется, что тоже немаловажно для чувствительных связок.

  • Нельзя курить! Курение и само по себе может привести к такой же проблеме.

  • Полоскать горло содовым раствором - очень частая ошибка! Сода по своему составу является раздражителем для связок. Существует множество других, куда более полезных составов.

  • Употреблять спиртное (некоторые полезные исключения мы рассмотрим ниже).

  • Есть острые и кислые продукты.




Почему пропадает голос при простуде?


Простуда является лишь одной из многих причин осиплости голоса. В данном случае врачи говорят о ларингите - воспалении гортани с вовлечением в процесс голосовых связок. Также проблема может возникать при ангине и бронхите. Чаще всего заболевание проявляется першением (кошки в горле скребут), болью во время глотания и непродуктивным изнуряющим кашлем. Все эти симптомы могут появляться как в определенном порядке, так и непредсказуемо и даже, казалось бы, нелогично. Вроде и боль прошла, и кашель угомонился, и вдруг бац - человек осип и не может говорить. Причиной такого течения ларингита бывают, как правило, ошибки в лечении, повлекшие за собой бактериальное осложнение. В этом случае необходимо скорректировать терапию у врача.



Как быстро вернуть голос при простуде?


Прежде всего, быстро получается не всегда. Кто-то может восстановиться через 3-4 дня, а кому-то может потребоваться месяц. Все очень индивидуально и зависит от тяжести воспаления и собственных адаптивных возможностей организма. Лекарственные препараты назначаются врачом, поскольку только он может точно установить причину, с которой нужно бороться. Но, кроме этого, можно и нужно помочь себе самостоятельно.


Основная рекомендация - много и обильно пить. Если в рецепте не указано иначе, жидкость должна быть не холодной и не горячей, а приятно теплой. Это может быть теплая минеральная вода, фруктово-ягодные морсы домашнего приготовления, разнообразные отвары трав (ромашка, шалфей, зверобой и проч.). Существует и много народных секретов и проверенных временем авторских рецептов.


Коктейль Шаляпина


Пропал дар речи! Как восстановить голос при простуде?


Кому, как не оперным певцам, знать, как быстро вернуть голос при простуде! Знаменитый артист использовал такой рецепт. Два взбитых яичных белка он смешивал с 2 ч. л. сахара, а затем добавлял в смесь 50 г коньяка. Принимал вечером, перед тем, как лечь в постель. Каждый глоток полученной смеси он запивал таким же количеством теплой воды. И сразу же ложился под теплое одеяло. Как утверждают современники, голос восстанавливался уже наутро. Хотя, конечно, по крепости связок нам сложно соперничать с Шаляпиным, способ стоит взять на вооружение.



Еще один "оперный" рецепт


Пропал дар речи! Как восстановить голос при простуде?


Кто его придумал, уже неизвестно, но и по сей день многие оперные певцы лечат осиплость голоса молоком с сушеным инжиром. Сухофрукт разрезается пополам, после чего мякоть из него выскребается ложечкой, добавляется в молоко и, насколько это возможно, тщательно перемешивается. Смесь нужно поставить на огонь, но нагревать не до кипения, а до такого горячего состояния, чтобы выдерживало горло. И сразу же выпивать. Повторять процедуру требуется 2-3 раза в день.


На луковой шелухе


Пропал дар речи! Как восстановить голос при простуде?


Отваривая шелуху, в самом начале кипения добавить к ней 1 ст. ягод калины, перетертых с сахаром. Кипятить еще 10 мин, а затем остудить. Пить вместо чая, подогревая, в течение трех дней.


Горячее пиво


Пропал дар речи! Как восстановить голос при простуде?


Да-да, это именно то самое исключение из запрета на спиртные напитки. Хотя вряд ли оно доставит вам удовольствие, поскольку пить пиво следует даже не теплым, а именно горячим. Это будет противно, но вполне эффективно. Сразу же нужно лечь под одеяло! Можно заменить пиво горячим глинтвейном, но следует учесть, что работает такой способ только в самом начале, как только появились первые признаки осиплости голоса.


На чесноке и картофеле


Пропал дар речи! Как восстановить голос при простуде?


Нарезать чеснок, всыпать в кипящую воду и варить еще 5 мин. Сырую картофелину натереть на терке, всыпать к чесноку и еще немного поварить. Остудить, процедить и пить маленькими глотками из расчета 2 кружки в день. Хранить в холоде.


Полоскания: два эффективных рецепта


Пропал дар речи! Как восстановить голос при простуде?




  • С алоэ. Выжать из листьев алоэ сок и развести горячей водой в пропорции 1:2. Полоскать трижды в день.

  • С красной свеклой. Натереть мелко средний корнеплод и выдавить сок. Добавить 1 ст. л. яблочного уксуса. Полоскать осторожно: это очень сильное средство!


Классический народный рецепт


Пропал дар речи! Как восстановить голос при простуде?


Его вам может назначить даже врач. Это смешанные напополам боржоми и молоко. Пить рекомендуется в теплом, почти горячем виде по стакану трижды в день. Любителей такого «лекарства» находится мало, но эффект от осиплости и изнурительного кашля оно дает ощутимый.





Если про насморк в народе говорят, что в зависимости от вмешательства он проходит либо за 7 дней, либо за неделю, то о пропавшем голосе такого не скажешь. Если ларингит не лечить и игнорировать запреты, то можно не только остаться со своей проблемой надолго, но и получить целый букет дополнительных осложнений. Конечно, лечиться редко бывает приятно, но зато какая же это радость - вновь обрести полноценный дар речи!

Опубликовал Serg, 15-04-2018, 01:10
0
Уважаемый посетитель, в данный момент Вы зашли на этот сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.